KLIKKORAN.COM - Artikel ini membahas tips mengatur waktu beraktifitas selama puasa Ramadhan 2022.Berpuasa biasanya membuat mata kita jauh lebih sering ngantuk dari hari biasa, karena perut dalam keadaan kosong.
Meskipun sunnah Rasulullah SAW menganjurkan untuk tidur siang, namun tidak semua waktu harus di-tidurkan.Aktivitas harianmu seperti belajar bahkan bekerja akan tetap berjalan selama waktu menahan lapar dan haus itu.
Jangan sampai, Berpuasa membuatmu berhalangan melakukan segala aktivitas yang dikerjakan diluar Ramadhan.Baca artikel ini sampai selesai untuk mengatahui apa yang harus kamu lakukan agar tetap produktif selama puasa.
Tips mengatur waktu selama puasa
- Pilih waktu belajar yang paling cocok agar tidak kesulitan dalam mencerna materi dan bisa fokusSebagai rekomendasi, cobalah untuk tidak tidur usai shalat subuh dan terapkan urutan kegiatan di bawah ini.- Setelah sahur, cobalah untuk menambah pahala dengan membaca alquran agar tidak ngantuk.
- Hal ini dilakukan agar kamu tidak mengantuk saat menunggu waktu subuh- Setelah shalat subuh, mulai lah kegiatan dengan mandi pagi dengan air dingin yang segar- Selanjutnya berangkatlah ke sekolah atau bekerja dengan semangat- Tentukan target kegiatanmu pada suatu rentanan waktu tertentu
Misalnya kamu harus menghafal tabel periodik selama 1 jam, lakukan hal tersebut setiap harinya pada waktu yang sama hingga mahir.Jika bekerja dirumah, tentukan juga jam berapa tenggat kegiatanmu akan selesai sesuai waktu yang disediakan.
Disarankan untuk tidak mengganggu kegiatan ibadah seperti shalat 5 waktu, serta aktifitas tidur siangmu.Kegiatan tidur siang saat puasa merupakan salah satu hal yang disarankan Rasulullah SAW dalam Hadits-nya.
Dengan begitu, tenagamu akan bertambah sedikit lebih kuat setelah menguras energi saat belajar usai subuh tadi.- Terakhir, semalam apapun Shalat Tarawih selesai di kotamu. Pastikan untuk tidak begadang sampai sahur ya!
Editor : Saridal MaijarSumber : 64202
