Cobalah dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap hari sampai lama-kelamaan menjadi berhenti merokok.
Lingkungan yang terlalu bising
Baca juga : Kenali Penyebab Karang Gigi dan Cara Sederhana Mengatasinya!
Dilansir dari Healthline, kebisingan dapat merusak saraf halus di telinga yang berguna untuk mentransfer informasi ke otak.
Hal ini secara otomatis dapat menimbulkan peradangan di dalam otak, membuat fungsi kognitif otak menjadi berkurang.
Tidak tanggung-tanggung, persentasenya dapat mencapai 30-40 persen. Sebisa mungkin jauhilah kebisingan.
Pergilah ke tempat yang lebih tenang untuk mengembalikan fungsi kognitif otak yang sempat berkurang, jadi rangsangan otak jadi membaik.
(sumber : Cermati)
Editor : Saridal MaijarSumber : 17795
