Religi - Islam mengajarkan tidur dengan cara sehat sesuai ajaran Rasulullah SAW, karena itu manfaatkan lah waktu tidur dengan itikad yang baik.
"Tidur pun harus dipersiapkan karena, kita bisa bangun lagi atau kita tidak bisa bangun untuk selama-lamanya," tutur Aa Gym dalam akun Youtubenya.
Baca juga : Asmaul Husna dan Terjemahannya
Agar mendapatkan tidur nyenyak yang barokah, Aa Gym melalui Tribun Style mengutip amalan sunnah yang bisa dilakukan sebelum tidur.
- Tidur tidak terlalu malam
Rasulullah SAW tidak menyukai seseorang yang tidur larut malam, cepatlah tidur dan cepatlah bangun untuk beribadah.
Hal ini diriwayatkan oleh Abu Barzah Radyallahu Anhu,
"Bahwasanya Rasulullah Shallahu alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya), dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya." (HR Bukhori dan muslim)
- Berwudhu
"Dengan berwudhu jelas tubuh akan lebih bersih dan lebih nikmat, karena lebih mudah untuk bisa ibadah dengan keadaan suci.
Dan kalau pun kita bermimpi maka, orang yang bermimpi dalam keadaan bersuci, itu beda mimpinya," jelas Aa Gym lagi.
- Bersihkan tempat tidur
Rasulullah SAW suka membersihkan tempat tidurnya, beliau menganjurkan untuk mengambil kain dan menepuk sebagaimana sabda nya:
Editor : Saridal MaijarSumber : 1496
