Gaya Hidup - Meninggalkan masa lalu dan menjalani masa sekarang tidak selalu mudah dilakukan, berikut beberapa hal yang harus kamu lakukan agar sukses move on.
Baca juga : Akhirnya Move On dari Dylan Sahara, Ifan Seventeen Kini Gandeng Citra Monica Sebagai Kekasih
- Ikuti terapi.
Terapis akan menawarkan ruang pribadi tanpa penilaian untuk membantu Anda mengatur pikiran, kecemasan, dan masalah, juga memperjelas serta mencapai target.
Terapis mampu menempatkan hidup Anda dalam sudut pandang lain, dan melihat hal-hal yang mungkin luput dari pandangan Anda atau orang lain.
- Bukan hanya orang dengan masalah mental saja yang dapat mengikuti terapi.
- Siapa pun yang ingin mengikuti terapi bisa mendapat manfaat dengan berbicara dengan konselor/terapis.
- Jika Anda takut dihina, utarakan rasa takut tersebut pada orang yang Anda percaya dan pernah mengikuti terapi, atau orang yang mengetahui lebih baik proses terapi jiwa.
2. Hadapi konsekuensi.
Cobalah menjauhkan diri Anda dari gaya hidup lama. Mengubah gaya hidup akan sulit dilakukan jika Anda tidak berpindah rumah, sekolah, atau pekerjaan.
Saat reputasi Anda naik, Anda mungkin perlu menghadapi konsekuensi akan masa lalu.
- Berusahalah sekuat tenaga untuk menunjukkan bahwa Anda telah berubah. Biarkan tindakan Anda yang berbicara.
- Terima hukuman dari sosok otoriter seperti bos atau kepala sekolah, lalu berusahalah menjalaninya sebaik mungkin. Menerima hukuman dapat menjadi cara menunjukkan bahwa Anda bertanggung jawab akan tindakan Anda.
2. Perbaiki hubungan dengan orang yang disayangi.
Luka lama mungkin membuat kehidupan Anda sulit atau menyedihkan. Misalnya, Anda mungkin bertengkar dengan kakak sehingga Anda tidak lagi berkomunikasi dengannya.
Memperbaiki hubungan mungkin dapat memperbaiki situasi dan menenangkan diri Anda. Terimalah jika Anda yang disalahkan karena menjadikan situasi lebih tidak enak.
Editor : Saridal MaijarSumber : 25232
