Panjang Umur Hingga 120 Tahun, Inilah Rahasianya!

Kesehatan : Ahli kardiologi terkemuka Indonesia, Hendra Purnomo, membagikan rahasia berumur panjang hingga 120 tahun.

Baca juga : Bahaya Medsos Bagi Kesehatan Mental

Dikutip dari Portal Online TrustedInform(dot)com, pensiunan usia 70 tahun itu jiwa dan tubuhnya tetap muda.

Beliau telah bekerja selama 39 tahun, sampai sekarang menginjak usia 109 tahun dan masih bugar.

Dr. Hendra mengatakan bahwa rahasia umur panjangnya ada pada pembuluh darah,

• Jika pembuluh darah bersih dan sehat, kita bisa hidup hingga usia 120 tahun dan bisa lebih lama lagi.
• Alasannya sederhana saja, fungsi organ dan sistem tubuh tergantung pada kualitas sirkulasi darah.
• Sirkulasi darah bertugas untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke berbagai organ dalam, serta mengangkut karbondioksida dan berbagai produk hasil metabolisme untuk dibuang.
• Saat masih kecil dan remaja, kita lebih sering bergerak, pembuluh darah kita masih relatif baru, elastis, dan bersih - nutrisi ke berbagai organ tubuh diangkut dengan optimal.
• Seiring bertambahnya usia, kita lebih jarang bergerak, dan pembuluh darah kita mulai menjadi kotor.
• Hal ini disebabkan banyak faktor, tak hanya faktor yang jelas-jelas merugikan (seperti merokok, makan makanan tidak sehat, lingkungan yang buruk, gaya hidup kurang gerak), tapi juga faktor alami (pengendapan lemak, proses yang terjadi di semua organisme).
• Saat kolesterol atau zat lain mengendap di pembuluh darah, tekanan darah meningkat (pembuluh darah yang kotor adalah penyebab utama hipertensi). Darah kotor membuat sirkulasi tubuh kacau.
• Hasilnya, perubahan terjadi di semua organ dan sistem tubuh manusia. Bahkan pada kulit yang juga termasuk sistem tubuh manusia.

Baca juga : Padang Perketat Pengawasan Protokoler Kesehatan, 12 Kantor Disidak.

Jika ingin hidup sehat, rajinlah membersihkan pembuluh darah. Setidaknya berkesempatan hidup 20 tahun tanpa rasa sakit, pada organ tubuh atau nyeri sendi.

Membersihkan pembuluh darah dapat memperpanjang usia, dan meningkatkan kondisi kesehatan bukan hanya teori belaka. Dr. Hendra merekomendasikan metode ini kepada pasiennya, dan ia juga mempraktikkannya sendiri.

"Semua yang mendengarkan saran saya bisa hidup lebih sehat, dan berumur lebih panjang di bandingkan rekan seusianya."

Di luar waktu wawancara, Dr. Hendra, mengaku juga suka bekerja di kebun dan membantu anak-anaknya, yang sudah menginjak usia pensiun.