Takut Terhadap Kebahagiaan? Kok Bisa? Kenali Gejalanya!

×

Takut Terhadap Kebahagiaan? Kok Bisa? Kenali Gejalanya!

Bagikan berita
foto : 68.media.tumblr.com
foto : 68.media.tumblr.com

Hiburan - Selain beragam kelainan psikologis, ternyata takut untuk bahagia juga ada istilahnya.

Baca juga : 7 Alasan Ini Bisa Bikin Kamu Bahagia Meski Jomblo

Melansir sehatq, Cherophobia adalah ketakutan yang tak rasional, untuk merasa bahagia atau takut terhadap kebahagiaan.

Dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), Cherophobia tidak dikategorikan sebagai gangguan jiwa.

Baca juga:

Beberapa ahli memasukkan cherophobia sebagai bentuk gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan ini tidak mesti, memiliki kepribadian yang murung atau suka bersedih.

Tapi cenderung ingin menghindari aktivitas yang, berpotensi untuk memberinya suka cita dan kebahagiaan.

Gejala Cherophobia
  • Merasakan kecemasan saat berpikir untuk pergi ke event sosial yang menyenangkan, seperti pesta, konser, atau acara serupa lainnya.
  • Menolak suatu peluang yang ia yakini dapat membawa perubahan hidup, yang positif karena takut akan terjadi sesuatu yang buruk sesudahnya.
  • Menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang, dirujuk banyak orang sebagai kegiatan yang menyenangkan. Alasan Penderita
  • Menjadi bahagia dapat menjadi pertanda yang buruk akan menimpanya
  • Kebahagiaan dan suka cita membuat manusia menjadi orang yang berperilaku buruk
  • Menunjukkan rasa senang dan bahagia tidak baik bagi diri sendiri atau orang lain
  • Berusaha untuk bahagia adalah kegiatan buang-buang waktu dan tenaga

Baca juga : Tidak Bisa Dicari, Ciptakan Kebahagiaanmu Dengan Resep Berikut.

Cherophobia belum banyak dikaji para ahli sebagai gangguan jiwa, namun jika sangat mengganggu kehidupan seseorang, Praktisi ilmu kejiwaan, memberikan saran penanganannya.

  1. Terapi perilaku kognitif

Terapi ini membantu seseorang memahami cara berpikirnya, sekaligus menggali cara untuk membantu mengubah apa yang ia rasakan.

Editor : Saridal Maijar
Sumber : 2730
Tag:
Bagikan
Berita Terkait
Terkini